12月1日下午14時30分，“新時代 心成長”——與大學生談心理健康系列沙龍（第二期）在環測學院B109報告廳舉辦。本次沙龍邀請環測學院關工委常務副主任邱慎耕、校大學生心理健康中心專職教師侯德偉作為訪談嘉賓。校關工委秘書長郭太敏、環測學院黨委副書記韓福順出席本次活動。環測學院60餘名研究生代表參加此次訪談沙龍。活動由環測學院輔導員張瑩主持。

訪談中，邱慎耕老師用自己的親身經曆、所感所悟以及所獲獎勵分享了自己的入黨故事及入黨初心，并以當代青年生逢其時、舞台廣闊、前景光明勉勵在場同學要聽黨話、感黨恩、跟黨走，立志做“有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮鬥”的新時代好青年。

在學業規劃與未來選擇的問題上，邱慎耕老師告誡同學們要踏實鑽研，沉下心來做學術，做好人生短期、中期和長期規劃，并适時調整，不斷提高自身的綜合素質，到祖國需要的地方建功立業。

針對壓力調節和人際關系問題，邱慎耕老師分享了自己人生中壓力較大的經曆，并通過實例分享了自我調節的方法。侯德偉老師通過現場示範教學，教給同學們壓力疏導和情緒管理的“小技巧”，比如情境調節、認知及行為調節法等，幫助大家減壓賦能。同時，侯德偉老師也分享了提升自身人際魅力的方法，并通過愛情三角形理論幫助大家樹立正确理性的戀愛觀。

現場提問環節，現場的研究生們結合自身的疑惑問題和嘉賓老師進行了互動交流，兩位老師也給予了精彩解答。此次活動作為“思政+心理”深度融合的平台載體，有助于幫助同學們端正入黨初心，認識到青年身上的責任擔當，在追求進步的路上調整好心态，擁抱陽光，成就更好的自己！

訪談現場

活動現場

活動現場

現場學生與老師互動交流

合影留念